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Bizcocho healthy con crema de cacahuete

Ingredientes

  • 150 ml o 5 claras de huevo
  • 1 yema de huevo
  • 50 gr harina avena
  • 10 gr cacao puro desgrasado sin azúcares
  • Nueces

Topping
☑ cremuta de cacahuete 🥜 de @cremuta
☑ frambuesas 🍓
☑ kiwi🥝
☑ canela 🤭

Elaboración

  1. Precalentamos el horno a 180° .
  2. Montamos las claras a punto de nieve (importante este paso, para que suba el bizcocho sin necesidad de levadura)
  3. Añadimos la yema de huevo.
  4. En un bol aparte, mezclamos la harina de avena y el cacao puro.
  5. Vamos incorporando la mezcla poco a poco a la claras con movimientos envolventes.
  6. Añadimos las nueces y las frambuesas.
  7. Vertemos la mezcla en un molde de silicona y lo metemos al horno a 220° durante 20 minutos. (Dependerá del horno)
  8. Desmoldamos, añadimos los topping que más nos gusten (en este caso la cremuta 🥜, frambuesas, canela) y… listos para disfrutar!!!! 🤗🤗
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🥮░F░I░T░C░O░C░H░O░ 🥮 ° ° Os dejamos más ideas, ya que se acerca el finde, y con este frío… Apetece un caprichito sin remordimientos. 🤭 ° ° ⭕𝕀ℕ𝔾ℝ𝔼𝔻𝕀𝔼ℕ𝕋𝔼𝕊: ☑ 150 ml o 5 claras de huevo ☑ 1 yema de huevo ☑ 50 g harina avena ☑ 10 g cacao puro desgrasado sin azúcares . ☑ Nueces . . . ⭕𝕋𝕆ℙℙ𝕀ℕ𝔾: . ☑ cremuta de cacahuete 🥜 de @cremuta ☑ bolitas de chocolate "Protein Crunch" de @mybodygenius🍫 ☑ frambuesas 🍓 ☑ kiwi🥝 ☑ canela 🤭 . . . . ⭕ ℙℝ𝕆ℂ𝔼𝔻𝕀𝕄𝕀𝔼ℕ𝕋𝕆: . -Precalentamos el horno a 180° . -Montamos las claras a punto de nieve (importante este paso, para que suba el bizcocho sin necesidad de levadura) -Añadimos la yema de huevo. -En un bol aparte, mezclamos la harina de avena y el cacao puro. -Vamos incorporando la mezcla poco a poco a la claras con movimientos envolventes. -Añadimos las nueces y las frambuesas. -Vertemos la mezcla en un molde de silicona y lo metemos al horno a 220° durante 20 minutos. (Dependerá del horno) -Desmoldamos, añadimos los topping que más nos gusten (en este caso la cremuta 🥜, protein Crunch de chocolate, frambuesas, canela) y….. listos para disfrutar!!!! 🤗🤗 • • • #realfood #fitcocho #comidareal #lifestyle #paleostyle #sinazucares #sugarfree #vidasaludable #fitness

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