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Crema de Cacahuete Thermomix | Receta 2020

Hacer tu propia crema de cacahuete casera es una opción que recomendamos a nuestros clientes (y eso que vendemos crema de cacahuete!). Aquí tienes la receta para tu crema de cacahuete Thermomix.

Si tienes una Thermomix en casa, puedes hacerlo! Si no tienes Thermomix, ojo… las batidoras y trituradoras normales, no suelen tener la potencia ni fuerza suficiente para triturar frutos secos. Lo sabemos por experiencia, hemos probado con marcas como Bosch o Cecotec y nos hemos cargado varios motores de las batidoras.

La crema de cacahuete natural como Cremuta, está elaborada sólo con cacahuetes, por lo que es un alimento muy fácil de hacer. No lleva ni azúcares, ni aceites ni sal añadida. 1 único ingrediente, delicioso y nutritivamente adictivo.

Para hacer crema de cacahuete natural, sólo hay que tostar los cacahuetes y triturarlos con paciencia hasta conseguir una masa con la textura que te guste. Hay quien prefiere la crema de cacahuete como el cemento, aunque a nosotros nos gusta la crema algo más líquida.

crema cacahuete thermomix
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RECETA – Crema de Cacahuete Thermomix

  • Duración: 10 minutos
  • Dificultad: Fácil
  1. Precalentar el horno a 180 grados.
  2. Extiende los cacahuetes en una capa sobre la bandeja para hornear. Esta capa tiene que tener la altura de un cacahuete, es importante que no haya un cacahuete encima de otro.
  3. Hornear los cacahuetes durante 8-10 minutos o hasta que estén dorados. Cuanto más tostados, el sabor será más intenso y ojo que no se quemen, que puede fastidiarte la crema.
  4. Sacar los cacahuetes tostados del horno y dejar enfriar a temperatura ambiente.
  5. Meter los cacahuetes en la Thermomix y triturar con paciencia a diferentes velocidades, empezando de fuerte (9 por ejemplo) y acabando en más suave (5 por ejemplo).
  6. Una vez conseguida la textura deseada, verter en un tarro y dejar enfriar

Consejo: Durante el triturado, es posible que tengas que parar para remover los cacahuetes, a veces la masa se queda abajo y los cacahuetes sin triturar en la parte de arriba.

Crema de Cacahuete Thermomix, es una receta simple para un alimento maravilloso.

Si no quieres andar con tanto trajín en casa, siempre puedes comprar tu bote de Cremuta y dejárte de líos. Utilizamos cacahuetes de sudamerica, elegimos con cariño la variedad más sabrosa y adecuada para la crema. Los cacahuetes sin tostar que encontrarás en el mercado, la mayoría son de China o India, los cuáles suelen tener menos sabor.

Esperamos que te haya sido de utilidad!

Salud y buenos alimentos,

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Bizcocho healthy con crema de cacahuete

Ingredientes

  • 150 ml o 5 claras de huevo
  • 1 yema de huevo
  • 50 gr harina avena
  • 10 gr cacao puro desgrasado sin azúcares
  • Nueces

Topping
☑ cremuta de cacahuete 🥜 de @cremuta
☑ frambuesas 🍓
☑ kiwi🥝
☑ canela 🤭

Elaboración

  1. Precalentamos el horno a 180° .
  2. Montamos las claras a punto de nieve (importante este paso, para que suba el bizcocho sin necesidad de levadura)
  3. Añadimos la yema de huevo.
  4. En un bol aparte, mezclamos la harina de avena y el cacao puro.
  5. Vamos incorporando la mezcla poco a poco a la claras con movimientos envolventes.
  6. Añadimos las nueces y las frambuesas.
  7. Vertemos la mezcla en un molde de silicona y lo metemos al horno a 220° durante 20 minutos. (Dependerá del horno)
  8. Desmoldamos, añadimos los topping que más nos gusten (en este caso la cremuta 🥜, frambuesas, canela) y… listos para disfrutar!!!! 🤗🤗
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🥮░F░I░T░C░O░C░H░O░ 🥮 ° ° Os dejamos más ideas, ya que se acerca el finde, y con este frío… Apetece un caprichito sin remordimientos. 🤭 ° ° ⭕𝕀ℕ𝔾ℝ𝔼𝔻𝕀𝔼ℕ𝕋𝔼𝕊: ☑ 150 ml o 5 claras de huevo ☑ 1 yema de huevo ☑ 50 g harina avena ☑ 10 g cacao puro desgrasado sin azúcares . ☑ Nueces . . . ⭕𝕋𝕆ℙℙ𝕀ℕ𝔾: . ☑ cremuta de cacahuete 🥜 de @cremuta ☑ bolitas de chocolate "Protein Crunch" de @mybodygenius🍫 ☑ frambuesas 🍓 ☑ kiwi🥝 ☑ canela 🤭 . . . . ⭕ ℙℝ𝕆ℂ𝔼𝔻𝕀𝕄𝕀𝔼ℕ𝕋𝕆: . -Precalentamos el horno a 180° . -Montamos las claras a punto de nieve (importante este paso, para que suba el bizcocho sin necesidad de levadura) -Añadimos la yema de huevo. -En un bol aparte, mezclamos la harina de avena y el cacao puro. -Vamos incorporando la mezcla poco a poco a la claras con movimientos envolventes. -Añadimos las nueces y las frambuesas. -Vertemos la mezcla en un molde de silicona y lo metemos al horno a 220° durante 20 minutos. (Dependerá del horno) -Desmoldamos, añadimos los topping que más nos gusten (en este caso la cremuta 🥜, protein Crunch de chocolate, frambuesas, canela) y….. listos para disfrutar!!!! 🤗🤗 • • • #realfood #fitcocho #comidareal #lifestyle #paleostyle #sinazucares #sugarfree #vidasaludable #fitness

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Huesitos fit con crema de cacahuete

¿Quieres una merienda saludable sin procesados? ¿Sin azúcares? ¿Una merienda sana para tus hijos? Y con solo 3 ingredientes!

Aquí os dejo esta maravilla, receta de @amaya_fitness:

Ingredientes:

  • Pan de fibra y sésamo (del Mercadona) 🍞
  • Crema de cacahuete 🥜 de @cremuta
  • Chocolate 90%cacao sin azúcares 🍫

Elaboración:

Cortamos los panes por la mitad, untamos la crema de cacahuete y vamos haciendo capas. Enfriamos en la nevera 5 min y por otro lado vamos derritiendo el chocolate en el microondas.
Bañamos las barritas en chocolate y las metemos en el Frigo otros 10 minutos. Pasamos al congelador 30 minutos y… 🥁

😊😊Listos para merendar!!!🤤🤤🤤

Los huesitos se conservan genial en el congelador. ❄
Para consumir, dejar 1 minuto a temperatura ambiente.

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Esta es la razón por la que la crema de cacahuete es más barata que el resto de frutos secos

Hay una razón por la que la crema de otros frutos secos es bastante más cara que la crema de cacahuete y no es sólo marketing.

Mientras que la crema de cacahuete sigue siendo un alimento básico en el reino, hay una gran cantidad de otras opciones para elegir. Las cremas de frutos secos como la almendra, el anacardo y la avellana aportan diferentes sabores y beneficios nutricionales a la mesa, pero lo que los consumidores probablemente notan primero son sus precios más altos.

Un frasco de crema de almendras puede costar el doble que uno de crema de cacahuete. Esto plantea algunas preguntas: ¿Por qué la mantequilla de cacahuete es la más barata de las mantequillas de frutos secos? ¿Por qué algunas marcas de mantequilla de almendras cuestan mucho más que otras? ¿Los precios más altos significan que estás consumiendo un producto más saludable?

Debes saber esto.

Los cacahuetes son más baratos de cultivar.

La principal razón por la que la crema de cacahuete es más barata que la de almendra (y otros tipos de frutos secos), es que la crema de cacahuete se hace a partir de una materia prima más barata.

“El costo se reduce a lo que la nuez o legumbre específica está en el frasco”, dijo Dawn Kelley, presidenta y directora ejecutiva de Barney Butter, a HuffPost. “Los cacahuetes son baratos en comparación con las almendras y los anacardos. El procesamiento es muy similar, al igual que los márgenes, así que básicamente se trata sólo de insumos”.

Hay una serie de factores que hacen que las almendras sean más caras que los cacahuetes. Bill Brinkop, un agricultor de almendras en B&G Farms en California, explica que los cacahuetes son legumbres que crecen bajo tierra en muchas regiones de todo el mundo, con costos de propiedad relativamente bajos para las granjas de cacahuete.

“Las almendras, por otro lado, son un fruto seco de árbol que depende de un clima y suelo particular, limitando su producción principalmente a un puñado de países como España, Italia, Irán, USA (California) y Marruecos”, dice Brinkop. “Esto resulta en altos costes de propiedad para una tierra de almendros viable.”

Además del coste de la tierra, una vez que se planta un almendro, cuesta de cuatro a cinco años cultivar suficientes almendros para obtener ganancias. El cacahuete, en comparación, es un cultivo en hilera que se puede plantar anualmente (son las semillas de una legumbre anual) y se puede rotar con otros cultivos.

Además, los procesos de producción de mantequilla de almendra y la variedad de almendra pueden aumentar su precio. Normalmente, las almendras se blanquean antes de ser tostadas, un proceso adicional que cuesta tiempo y dinero.

Más caro no significa más sano.

En cuanto a la nutrición, hay que dejar de mirar los precios históricos, el marketing y los envases bonitos y centrarse en los hechos de la nutrición y la lista de ingredientes.

Cuando compres crema de frutos secos, se recomienda que busques una que contenga sólo frutos secos como cremuta. “Algunas cremas de frutos secos incluyen aceites, azúcares y otros aditivos alimentarios adicionales que pueden aumentar el contenido calórico y de azúcar del producto”.

Si estás indeciso entre una crema smooth o crunchy, elige la que prefieras. “La textura de la crema no afecta tu salud, suelen tener atributos nutricionales casi idénticos. No difieren en cantidades de calorías, grasa, fibra o cualquier otro nutriente”.

El mismo consejo se aplica a las cremas de frutos secos tostadas o crudas; elige la que más te guste. “Los frutos secos tostados tienen una composición nutricional muy similar a los crudos.”