Cremuta Bombs – Receta crema de cacahuete – 3 Ingredientes sin horno – vegana y keto friendly
💣 Cremuta bombs 💣
Traemos una receta super sencilla que es la bomba!
Sólo necesitamos 3 ingredientes y 5 minutos, ni horno ni nada. Amijos, esto no puede ser más fácil.
Las cremuta bombs son sabrosas, tienen alto contenido en proteínas, grasas saludables y además, son bajas en carbohidratos.
Perfectas como snack entre horas, postre, comida post-entrenamiento o como gasolina durante una carrera. Valen pa tó!
Ingredientes y proporciones: • 1 Cremuta 🥜 (crema de cacahuete 100%) • 1/2 Harina de cacahuete • 1/4 Sirope de agave 100%
Ejemplo de cantidades • 100g Cremuta • 50g Harina cacahuete • 25g Sirope agave (con menos también salen buenas!)
Si no tienes harina de cacahuete, la puedes sustituir por harina de almendras, harina de coco, harina de avena, salvado de avena o similares.
El sirope de agave se puede sustituir por cualquier otro endulzante natural como miel o sirope de arce.
Preparación: 1. Echa todos los ingredientes en un bol 2. Mezclalos hasta conseguir una masa uniforme 3. Deja reposar la masa 10 minutos para que se unan bien los ingredientes 4. Coge cachitos de la masa y dales forma de bomba! 💣
Esta es una receta apta para veganos, personas en dieta keto, intolerantes a la lactosa, celíacos, etc. Para todos, salvo alérgicos 😘
